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武汉减肥训练营讲解脂肪怎么会转化成肌肉

来源:http://www.yierjianfei.com/news/10.html   发布时间:2017-04-27

武汉减肥训练营讲解脂肪怎么会转化成肌肉
    武汉减肥训练营里接待了几位想减肥的女性朋友,都会说共同的一句话“我不敢运动,害怕把脂肪练成肌肉”武汉减肥训练营告诉大家说完全不用担心这个问题:
    1,脂肪会转化成肌肉?
    武汉减肥训练营告诉大家肯定不会,脂肪是自身吸收热量过多囤积在那里,如果每天的热量消耗小于摄入的热量,脂肪不但不会减少,反而会增多。肌肉是每个人身上都有的,有些人看不到那是因为脂肪太多被包裹住了。脂肪一般通过运动,节食等方式消耗,没了就没了,怎么会转换成肌肉呢。同理,肌肉也不会转化成脂肪,只会在中断运动的情况下萎缩,松弛(肌肉萎缩了脂肪就来了)
    2,脂肪会被肌肉燃烧。
    武汉减肥训练营了解到有些人不管怎么吃都吃不胖,有些人喝水都发胖(夸张了)。为什么?  因为肌肉相对多的人无时无刻都在燃烧自身脂肪,换句话说就是睡觉的时候都在减肥。有没有注意到身边的人身高一样,体重一样,但是就是看起来一个胖,一个瘦?因为肌肉密度比脂肪大。
   3,不要继续再节食减肥了。

   武汉减肥训练营介绍到人体是非常聪明的,节食初期会有效果,但是当身体熟悉了你每天给它的摄入量后,你的体重就不会在减了,即所谓的减肥平台期,而且会降低新陈代谢,反弹几率也非常大。

   4,减肥药也能减肥,为什么还要那么辛苦运动。
    武汉减肥训练营告诉大家一直就没搞懂减肥药减脂的原理是什么,脂肪在皮肤下面,肌肉上面,药物是如何把脂肪带出体外的?任何事物不可能无缘无故消失,难道是排便的时候排出去的?那这减肥药就是泻药嘛很多减肥药刚用的时候能疏通肠道,肠道里一般都有几斤残留,厕所一上体重轻了几斤,就觉得这药好,如果哪个减肥药真能达到瘦身效果,我想早就是国家首推药物了,这个世界也不会有那么多的胖胖了
     所以,武汉减肥训练营告诉大家运动是健康的减肥方式,再说你以为运动只是让你减肥?能带给你的东西太多了,比如神马人鱼线,马甲线。强健的身体,这些是多少钱都买不到的,必须要靠自己坚持。